BECOME TOUGHER

PHYSICAL & MENTAL TRAINING
BY LINDA PENKHUES

PERSONAL TRAINING

PILATES & FITNESS TRAINING
PERSONAL OR GROUP TRAININGS

PILATES TRAINING

PILATES & FITNESS TRAINING
PERSONAL OR GROUP TRAININGS

CORPORATE & GROUP FITNESS

PILATES & FITNESS TRAINING
PERSONAL OR GROUP TRAININGS

ZUSAMMEN SIND WIR STARK

Our coaching program is for everyone.

Vor einigen Jahren habe ich meine Leidenschaft zu meinem Beruf gemacht.

Ich absolvierte erfolgreich meine Trainerscheine und fand meinen Schwerpunkt im Unterrichten von Gruppen Kursen sowie im Pilates und Personal Training.

Ich unterrichte liebend gerne mit viel Energie und aus purer Freude. Motivation und kompetente Beratung gehören zu meinen Stärken. Du sagst mir, was Du erreichen möchtest und ich helfe Dir dabei, Deine Ziele zu verwirklichen.

Da Sport „Glücklich & Fit“ macht und die daraus entstehenden Resultate für jeden Menschen nur zum Vorteil sind, habe ich mir zum Ziel gesetzt – genau dieses Glücksgefühl mit Dir zu teilen.

Ob Group – Fitness, Pilates oder Personal Training,  ich stehe Dir als DEIN Coach zur Seite und versuche in jeder Situation, die richtige Lösung und das passende Workout für Dich zu finden!

Sport gibt mir Rückhalt und fängt mich auf, wenn ich es am Meisten brauche.

Kraft – und Fitnesstraining stärkt mich von außen – und Pilates von innen.

Mit jeder Übung und jedem Ein- & Ausatmen, spüre ich meinen Körper und fordere mich jedes mal selbst heraus.

Mit jedem Mal begreife ich, wie sehr mein Körper Bewegung und die richtige Belastung zur richtigen Zeit braucht. Mit jedem Mal begreife ich, dass Sport mit ein Grund ist, weshalb ich mental stärker geworden bin.

Jeder Mensch, jeder Körper ist ein Individuum und braucht anders Zeit um seine Ziel zu erreichen.
Ob Gewichtsreduktion, Muskelaufbau oder Herzkreislauftraining, durch die eins zu eins Betreuung im Personaltraining ist das Training nicht nur hochmotivierend, sondern besonders effektiv und nachhaltig.

Das mentale und körperliche Wohlbefinden stehen stets im Vordergrund.

Jeder Mensch, jeder Körper ist ein Individuum und braucht anders Zeit um seine Ziel zu erreichen.
Ob Gewichtsreduktion, Muskelaufbau oder Herzkreislauftraining, durch die eins zu eins Betreuung im Personaltraining ist das Training nicht nur hochmotivierend, sondern besonders effektiv und nachhaltig.

Das mentale und körperliche Wohlbefinden stehen stets im Vordergrund.

Jeder Mensch, jeder Körper ist ein Individuum und braucht anders Zeit um seine Ziel zu erreichen.
Ob Gewichtsreduktion, Muskelaufbau oder Herzkreislauftraining, durch die eins zu eins Betreuung im Personaltraining ist das Training nicht nur hochmotivierend, sondern besonders effektiv und nachhaltig.

Das mentale und körperliche Wohlbefinden stehen stets im Vordergrund.

Jeder Mensch, jeder Körper ist ein Individuum und braucht anders Zeit um seine Ziel zu erreichen.
Ob Gewichtsreduktion, Muskelaufbau oder Herzkreislauftraining, durch die eins zu eins Betreuung im Personaltraining ist das Training nicht nur hochmotivierend, sondern besonders effektiv und nachhaltig.

Das mentale und körperliche Wohlbefinden stehen stets im Vordergrund.

Jeder Mensch, jeder Körper ist ein Individuum und braucht anders Zeit um seine Ziel zu erreichen.
Ob Gewichtsreduktion, Muskelaufbau oder Herzkreislauftraining, durch die eins zu eins Betreuung im Personaltraining ist das Training nicht nur hochmotivierend, sondern besonders effektiv und nachhaltig.

Das mentale und körperliche Wohlbefinden stehen stets im Vordergrund.

Jeder Mensch, jeder Körper ist ein Individuum und braucht anders Zeit um seine Ziel zu erreichen.
Ob Gewichtsreduktion, Muskelaufbau oder Herzkreislauftraining, durch die eins zu eins Betreuung im Personaltraining ist das Training nicht nur hochmotivierend, sondern besonders effektiv und nachhaltig.

Das mentale und körperliche Wohlbefinden stehen stets im Vordergrund.

AKTUELLES & NEWS

Become Tougher by Linda Penkhues

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Hey, no one ever said getting an awesome, healthy body was easy.
that’s why the word work is in working out.

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Our coaching program is for everyone.

„I was blown away by the meal plan. It was definitely cheat eating at its finest.”“

Sue Smith

Clean Eats Momma Blog

„My body had never been in better shape than when I trained with you.“

Barbara Schumaker

CEO, Rockstar Company

„Your online videos have inspired me to make a change for the better!“

Mark Jones

Bookkeeper, Self Employed

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Du kannst Dir sehr gerne einen Eindruck von meinem Training und Coaching in meinen öffentlichen Sessions, bspw. im WOYO CLUB am Freitag und Samstag machen.

Nach den Trainings & Sessions stehe ich Dir persönlich zu Fragen rund um meine Trainingsprogramm, also als Dein Personal Trainer zur Verfügung. Gerne erkläre ich Dir inwiefern Du von meinem Trainings-Programm BECOME STRONGER profitierst. Als Deine Personal Trainerin stehe ich Dir an der Seite um physisch und mental tougher, stärker und selbstbewusster zu werden. 

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